Reformer Pilates - OPUS personal training

Niet voor niets een hype en zeer opkomend. Reformer pilates is een dynamische trainingsvorm op een reformerbank. Deze manier van trainen combineert kracht, stabiliteit en balans tot een complete workout!
Door de gecontroleerde vorm van trainen ontwikkel je met reformer pilates een sterke core, lenigheid en een verbeterde houding (extra belangrijk met alle schermen tegenwoordig 😉).

Een reformertraining is voor alle niveaus! De veren in de reformerbanken passen zich aan, zodat jij constant wordt uitgedaagd, zonder dat je gewrichten overbelast raken of blessures ontstaan.

Reformer Pilates biedt talloze voordelen, zoals:

✅ Verbeterde houding en lichaamsbewustzijn
✅ Sterkere core en rugspieren
✅ Meer flexibiliteit en mobiliteit
✅ Verlichting van rug- en nekklachten
✅ Strakkere, langere spieren
✅ Mentale ontspanning door focus en ademhaling

Bij OPUS Personal Training geldt:

✅ Ladies only lessen
✅ 22 lessen per week

Lestijden

Maandag:
- 10:00 – Marlous
- 11:00 – Marlous
- 19:00 – Marlous
Dinsdag:
- 19:00 – Jorien
- 20:00 – Jorien
Woensdag:
- 10:00 – Jorien
- 18:00 – Jorien
- 19:00 – Marlous
- 20:00 – Natalie
Donderdag:
- 09:00 – Yara
- 10:00 – Yara
- 19:00 – Yara
- 20:00 – Yara
Vrijdag:
- 08:00 – Natalie
- 09:00 – Natalie
- 10:00 – Natalie
- 17:00 – Natalie
Zaterdag:
- 11:00 – Jorien
Zondag:
- 11:00 – Yara

Tarieven

Vanaf €18 per sessie

Boek nu een les – ervaar zelf de kracht van de Reformer!

Reformer Pilates lessen in Barneveld! âœ¨